Rhythms of Renewal

Lyons resalta cuatro “estrategias" que podemos establecer para mejorar nuestra calidad de vida, junto al Señor.

Algo que destaca la autora en el capítulo 5 “Contando ovejas: Rutinas para un sueño más profundo" es la recomendación de concluir cada día y cerrar ese capítulo.

Has hecho todo lo que podías durante esas 24 horas. En algunos momentos fallamos, cometimos errores, o no pudimos completar algo que queríamos terminar. Pero, dentro de lo posible, no te quedes dándole vueltas a lo mismo y ve superando.

Cada día es una nueva oportunidad. Debes iniciar cada nueva jornada con serenidad y con el espíritu en paz, para recibir nuevas experiencias. La clave está en ser más intencionales en todo lo que hacemos, especialmente en la gratitud.

Ya sea que te encuentres en una etapa que te esté provocando ansiedad y estrés, o te encuentres viviendo cada día en paz y calma, te recomiendo esta lectura.

Todos los consejos que nos comparte Rebekah Lyons serán de mucho provecho, si entendemos esta verdad.

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